Tvätta händerna

Just nu är det extra viktigt att du är noga med hygienen.  Följ råden nedan när du tvättar dina händer och passa gärna på att göra den här webbutbildningen från Vårdhygien.

• Blöt händerna med rinnande vatten.
• Ta flytande tvål i handen.
• Gnid in tvålen tills den löddrar i händerna.
• Se till att tvålen kommer åt överallt på händerna. Börja med handflatorna, handryggarna, fingertopparna, runt alla fingrar och i tumgreppen. Tvätta i minst 30 sekunder.
• Skölj av tvålen med rinnande vatten.
• Torka händerna torra med torkpapper eller pappershandduk.
• Desinfektera händerna om du har tillgång till desinfektionsmedel.

Tvätta händerna när:

• du kommer in efter att ha varit utomhus
• när du varit på toaletten
• när du hjälpt någon annan på toaletten
• när du hjälpt någon med hygienen
• när du har synlig smuts på händerna
• innan du ska laga mat
• innan du ska äta eller hjälpa någon att äta